Kesadaran masyarakat terhadap kesehatan jantung dan kolesterol terus meningkat. Pola makan tinggi lemak, kurang aktivitas fisik, serta stres membuat banyak orang mulai mencari cara alami untuk menjaga keseimbangan tubuh. Salah satu produk herbal yang mulai banyak diperbincangkan adalah Jamkho. Mengenal Jamkho Jamkho dikenal sebagai produk herbal yang diracik dari kombinasi bahan alami pilihan. Produk ini […]
Mengenal Angkak dan Manfaatnya dalam Pola Hidup Sehat
Angkak merupakan bahan alami yang sudah lama dikenal dan digunakan dalam tradisi kuliner serta kesehatan. Angkak berasal dari beras yang difermentasi dengan ragi tertentu hingga menghasilkan warna merah khas. Dalam beberapa tahun terakhir, angkak kembali menarik perhatian karena sering dikaitkan dengan upaya menjaga keseimbangan gaya hidup dan pola makan. Apa Itu Angkak? Angkak dikenal juga […]
Kesehatan Jantung Bukan Tentang Usia, Tapi Tentang Kebiasaan
Banyak orang masih menganggap bahwa masalah kesehatan jantung hanya dialami oleh mereka yang sudah lanjut usia. Padahal, kebiasaan sehari-hari memiliki peran yang jauh lebih besar dibanding angka usia itu sendiri. Pola makan, aktivitas fisik, tingkat stres, dan waktu istirahat secara perlahan membentuk kondisi kesehatan jantung seseorang. Di tengah kesibukan dan gaya hidup modern, tidak sedikit […]